Comunicar aquello que quiero


Con frecuencia las personas tenemos dificultades para expresar de manera asertiva aquellas cosas que queremos, tanto en nuestros trabajos, con amigos y familiares. En ocasiones de tanto contener aquello que nos pasa acabamos transmitiendo mensajes repletos de agresividad y contraproducente para los objetivos que tenemos.


Comunicar aquello que uno no quiere ciertamente es importante y puede ser extremadamente positivo para enmarcar o resituar ciertas situaciones a las que hacemos frente. Sin embargo, las personas tenemos dificultad para integrar mensajes planteados en negativo. Por favor, “No pienses que estás caminando por una playa en el caribe” ¿lo conseguiste?. Lo más seguro es que hayas construido esa imagen en tu mente.


¿Y cómo podemos llevar este conocimiento que nos brinda la programación neurolingüística a nuestra vida diaria? La clave es transmitir aquello que queremos y de la forma en que la queremos. Por ejemplo, si le dices a alguien “no me gustas cómo me tratas”“quiero que seas mas considerado” o frases parecidas, ¿el otro sabrá con exactitud aquello que debe mejorar? Lo más probable es que no totalmente y existe una alta posibilidad que no sea mentalista para descubrirlo.


Por ello, plantear lo que queremos y con claridad nos ayudará a tener mejores relaciones, entornos laborales más saludables y equipos con mejor clima. Así, uno podría decir “Me siento mal cuando usas “esa” palabra y subes el volumen de tu voz, me siento agredido y no es algo que quiera sentir”, para el primer caso. ¿Resulta más claro para el receptor saber aquello que puede mejorar?


Plantear lo que queremos de una manera positiva y clara es el primer paso para obtenerlo para nuestra vida y en cada dimensión en que nos desenvolvemos. Tomar conciencia de cómo nos comunicamos y ejercitar una comunicación más efectiva y con mayor impacto puede ser algo que transforme radicalmente nuestras manera de vivir y relacionarnos. ¿Te parece intentarlo y probar los resultados?

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